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CLINIQUE D'ENTRAINEMENT PRIVÉ ET MASSOTHÉRAPIE

  

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JEAN ROCH B.Sc.


Kinésiologue / Naturothérapeute / Massothérapeute,

Spécialiste en Entrainement Multidisciplinaire, Fonctionnel et Postural


Mon objectif est l’atteinte de vos objectifs.  


La diversité dans les techniques d’entrainement est le secret . La variété amène des nouveaux défis et permet un maximum de plaisir et d’efficience.


Les entrainements sont composés de mouvements comportant une synergie musculaire importante. Ceci permet de travailler plusieurs groupes musculaires à la fois minimisant le temps d’entrainement, tout en maximisant les effets bénéfiques de l’entrainement sur votre santé.


J’ai les connaissances nécessaires pour améliorer votre condition physique, que ce soit pour la mise en forme, la réactivation musculaire suites au blessures, un alignement postural ou pour l’amélioration de vos performances sportives.


VIVRE DANS LE MOUVEMENT

J’ai vécus dans le mouvement toute ma vie. Avoir du plaisir et être  heureux est un but en soi et le mouvement est une très bonne façon pour atteindre ce but. J’ai entrainé et traité toutes sortes de personnes différentes pour différents événements et différentes blessures. J’ai entrainé des gens pour leur mise en forme, des gens en prise de masse, des gens en perte de poids, des artistes de cirque, des acteurs, des chanteurs, des danseurs et des coureurs.

J’ai aidé des gens dans leur préparation au Spartan Race, Tough Mudder, Marathon de Montréal et aux examens physiques policiers (TAP ENPQ et TAPE).


Je partage  mes connaissances et ma passion pour le mouvement. C’est la base de la vie et c’est ce qui permet la découverte des plus belles choses sur soi-même et sur la terre.